Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в мозге в качестве реакции на внешние и внутренние раздражители. Описываются четыре гормона: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин. Рассказывается о том, какие действия способствуют выработке каждого гормона и какой баланс необходим для счастливой жизни. Также указывается на то, что недостаток гормонов или их резкий перепад может привести к депрессии.